Foi noticiado recentemente que os alimentos têm forte influência no humor e que a carência de determinadas vitaminas como B6, B12 e C causam deficiência de serotonina no organismo podendo causar alterações no humor, recomenda-se, nesses casos, a ingestão de alimentos como legumes, frutas, cereais e todos aqueles que tenham vitamina C como laranja e acerola.
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